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红糖的原料是甘蔗。甘蔗是一种亚热带和热带的农作物，如果遇到沙质良好的土地、阳光充足、温差较大的地方，甘蔗就会生长得很好，在我国主要的甘蔗产区在南方平原等地。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，这些将最终转化到土红糖中去。

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成年女性(初潮来临后的女孩子即可以饮用)，在经期饮用可有效缓解腹痛，平时饮用可起到补.血益.气的作用。益母草手工老红糖泡水喝，对于女人来说是一种极为好的饮品，尤其是在经期左右时间，不仅可以缓解经期的疼痛感，还可以益.气补.血。所以，作为一个成熟的女性，在经期左右时间，坚持饮用益母草红糖水是对自己健康的良好关注。做一个精致的女人，从日常生活中的每一件事轧钢设备做起滚筒支架。

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手工红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖，做法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增.高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。

土红糖滋补，赤砂糖是红色精糖土红糖和赤砂糖真的只是名字不同吗？中国家庭膳食调理学会会长冯权表示，红糖和赤砂糖在生产工艺、葯用功效方面有很铜川大区别。大家看到没有，土红糖手工制作，保留了对人体有益的各种天然分和微量元素，工序非常繁琐，成本和营养也远远高于工业赤砂糖。从养生理论上来说，能入葯的、有滋补功效的只能是土红糖，而赤砂糖没有类似的功效，吃后还会让人体的血糖迅速升高，所以糖尿患者人千万不要吃超市里的赤砂糖！总结下来也就是说，你吃了这么多年的红糖很可能吃下去的只是毫无作用的赤砂糖而已！

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